背骨と背骨の間にある椎間板と呼ばれる背骨をつなぎ、クッションの役割をしています。

その椎間板は繊維輪と髄核からできていて、上下の椎間による圧迫により椎間板が押しつぶされてしまい髄核が外に飛び出て神経を圧迫し疼痛やしびれ、感覚の低下、上肢や下肢の機能低下が起きてしまう状態をヘルニアと呼びます。

ヘルニアは、頚部で起きた物を頚椎椎間板ヘルニアと呼び腰で起きた物を腰痛椎間板ヘルニアと呼ばれます。どちらも同じように椎間板が押しつぶされて、神経を圧迫して疼痛や痺れなどが発生します。

レントゲン検査でのみでヘルニアと言われた方は、ヘルニアでない可能性もあります！！

レントゲン検査は、骨は写りますが、椎間板は写りません。椎間板が潰れて、神経に触れているか把握するためには、MRIを取らないとわかりません。レントゲンのみの検査で間が狭いからヘルニアですと言われた方は、要注意してください。

椎間板ヘルニアは以下の3つの理由で引き起こされます。

・環境要因
悪い姿勢や動作の繰り返しによって、椎間板に過剰な負担がかかります。特に前かがみや重い荷物を持ち上げる動作はリスクを高めます。

・遺伝要因
体質や骨の形状が影響を与える場合があります。椎間板がもともと弱い人は、ヘルニアの発症リスクが高い傾向があります。

・加齢
加齢によって椎間板が劣化し、髄核が外に飛び出しやすくなります。特に40代以降で発症しやすいとされています。

特に腰痛椎間板ヘルニアは、20歳台、30歳台、40歳台、10歳台、50～60歳台の順に活動的な男性にあり全年齢で起こりえます。

4番5番の間の椎間板に多く、次いで5番と仙椎の間の椎間板、3番4番の間の椎間板に多いです。3番より上位のヘルニアは稀であり、2椎間以上に発生するヘルニアもあります。

ヘルニアの程度によりますが以下の症状が発症する事が多くあります。

・腰痛
腰を曲げたり長時間座っていると痛みが増すことが多いです。鈍い痛みや鋭い痛みを感じる場合があります。

・下肢痛
お尻から足にかけて痛みやしびれが広がることが一般的です。特に太ももの裏やふくらはぎに症状が出やすく、坐骨神経への圧迫が原因とされています。

・感覚異常
足の一部が鈍く感じたり、軽く触れただけでもピリピリとした痛みを感じることがあります。場合によっては虫が這っているような違和感を覚えることもあります。

・筋力低下
足の力が入りにくくなり、つま先立ちや歩行が困難になることがあります。筋肉に信号が伝わりにくくなるために発生する症状です。

当院での治療としてはまずヘルニアによる痛みがどれくらい出ているかを確認して治療の内容を決めていきます。

痛みのレベルや神経痛の有無、発症からどのくらいかで判断をしていき痛みが落ち着いてきたら腰部の筋肉の緊張が強い方が非常に多いので筋肉をしっかり緩める施術。

鍼の施術、その後姿勢を矯正し（矯正の施術が可能な場合）、腰部への負荷を減らし最後にEMS治療器を使い再発防止に向けて治療していきます。

体がある程度動かせる状態であれば、運動指導をしていくことで腰部の筋肉を鍛えるとともに姿勢の維持をしやすくできるノウハウをお伝えします。

腰椎椎間板と診断された方、腰部から下肢にかけて痛みや神経痛がある方、腰痛でお悩みの方は埼玉県富士見市の西みずほ台にあるみずほ台駅前整骨院にお任せ下さい。

当院の施術方法

①鍼治療
腰部の炎症の状態を見ながら最初は疼痛緩和や痛みの軽減をしていきますので、鍼治療を中心に血流促進と筋肉の緊張の緩和を促していきます。

②ハイボルト療法
鍼灸治療と併用してハイボルトや電気治療器を使い患部の炎症除去と痛みの軽減をしていきます。

③マッサージ療法
患部の症状がどれくらい期間が経っているかで患部に触れるかは判断していきます。発症してからすぐに腰部を施術いたしますと痛みや痺れが強くなる事がございますので、基本的には背中から下肢にかけてマッサージをしていき腰に体重がかけられない為、他の筋肉で支えているので体が歪みます。

負担がかかっている筋肉にマッサージをしてアプローチをかけていきます。

④骨盤姿勢矯正
骨格の全体的なバランスを見て体の歪みを特定して骨格にアプローチしていきます。骨盤、腰痛、胸椎、頸椎からスタートして足首、膝、股関節、手首、肘、肩関節としっかり全身的に矯正施術を行い最も体の負担が少ないように体を作っていきます。

骨盤姿勢矯正は患部の痛みや痺れを見て行います。症状が強い場合は行いませんのでご安心ください。

⑤EMS治療器
歪んだ体を戻した後に最後に再発防止に向けて筋肉作りをしていきますので、終盤にEMS治療器をかけていきます。椎間板ヘルニアは再発する恐れもありますので、症状が落ち着いても油断せず再発防止に向けて体つくりをしないといけません。

椎間板ヘルニアでお困りの方は是非当院にお任せ下さい。