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根本改善

ストレートネック

こんな症状でお悩みではありませんか

ストレートネックで当院に来院される患者様のほとんどは病院や整骨院で検査や施術を受けた方が多いです。

病院ではMRIやレントゲンなどの画像所見を撮ってストレートネックと言われて、様子をみてくださいと言われることが殆どです。

ストレートネックの主な原因は、パソコンやスマートフォンの過剰使用が挙げられます。2015年にはスマートフォンの普及率が50%を超え、長時間スマートフォンを見る方も多いのではないでしょうか。

特に昨今はテレワーク等で自宅で仕事ができる様になりさらにパソコンやスマートフォンの使用率が上がり症状でお悩みになる方が特に増えました。

原因と症状|みずほ台駅前整骨院

主な症状としては首や肩のこりがよく知られていますが、その他にも頭痛や眼精疲労、めまい、吐き気などの症状を引き起こすことがあると言われています。

人体において頭部というのは非常に重く、約5kgほどあります。その頭部を支える頸部の役割というのは「衝撃吸収」です。

ストレートネックの定義は、頚椎の生理的前弯角度(自然なカーブ)が30度以下の首の状態です。(正常な首の前弯角度=30~40度)

ストレートネックの状態になると首の負担が全て筋肉で支えることとなり過剰な負担がかかってしまいます。

その結果、首コリや肩こりが起きたり酷くなってしまい結果的にめまい・頭痛・吐き気・不眠や手のしびれが出ることもあります。

ですので、しっかりと頸部の位置を正しい位置に戻すことで余計な頸部への負担が減り、改善されるのであきらめずに当院まで御相談ください。

ストレートネックの原因というのは、大きく2つの要因が考えられます。

・猫背や巻き肩による不良姿勢
・骨盤や足首、膝、股関節、腰椎、胸椎、肩関節等の骨格のバランスの悪い状態

この2つの要因を引き起こすのは主に

・デスクワークによる不良姿勢
・過度のスマートフォンの使用
・家事による骨盤後傾姿勢
・スポーツ等による骨や筋肉の摩耗(オーバーユーズ)

そして、こういった猫背や巻き肩といった不良姿勢が続くと、肩甲骨の位置がどんどん前方に出ていき、胸の筋肉が短くなり胸の骨や鎖骨の動きが動かなくなる事が多く改善しにくいケースが増えてきます。

ストレートネックは首だけを治療すれば改善されるような単純なものではありません。しっかり原因を突き止めて骨格の検査ができる整骨院や整体院に行くと改善されるケースが非常に多いのです。当院ではしっかり筋肉から骨格の原因を突き止めて改善まで患者様の体を導きます。

多くの方が1回目から改善を見せ始め、3~7回目には日常生活にさしさわりのないレベルになっていきます。

当院の施術方法|みずほ台駅前整骨院

①マッサージ療法
血行が悪くなり緊張している筋肉をマッサージする事で血行を良くして筋肉の緊張を緩和します。

②鍼療法
鍼で筋肉の深層まで刺激してマッサージで届かない所まで筋肉を緩ませて血流を良くして治療します。

③骨盤姿勢矯正
骨格の全体的なバランスを見て体の歪みを特定して骨格にアプローチしていきます。骨盤、腰痛、胸椎、頸椎からスタートして足首、膝、股関節、手首、肘、肩関節としっかり全身的に矯正施術を行い最も体の負担が少ないように体を作っていきます。

④ストレッチ療法
固くなってしまっている筋肉にストレッチを行い筋肉に柔軟性を持たせて良くなっている体が元に戻らないように施術していきます。

⑤EMS療法
姿勢や骨格のバランスが戻っても筋力が無いと姿勢を維持できません。その為に当院ではEMS治療器を使い姿勢に役に立つ筋肉作りをします。

特に腹筋には効果的でEMS治療器を使うと腹筋約100回分程の負荷がかかるようになり寝ている状態で筋力トレーニングができます。

その他にもハイボルト療法や超音波治療器、カッピング療法で筋膜リリースを行う等、その方に合った治療をオーダーメイドで組み立てていきます。

執筆者:
みずほ台整骨院 院長 大沼裕 柔道整復師

私は学生時代から野球をしていました。その競技中に腰痛に悩まされて整骨院で治療を受けたのがきっかけでこの業界を知りました。治療を通じて患者様と触れ合う事の魅力を感じ、現在は多くの患者様の痛みと悩みに向き合っております。
痛みや悩みを患者様と共に解決できた時やその先への健康の御提案ができた時に喜びを感じます。
整骨院を通じて患者様の【健康】にこれからも向き合えていけたらと思います。
今後ともみずほ台駅前整骨院をよろしくお願い致します。

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