痛の原因は、人が立っているとき片方の膝にかかる負荷は、体重の約１.１倍にも及びます。

単に上体の重さを支えるだけなら、片脚にかかる負荷は体重の半分で済みそうです。

しかし実際には、体が倒れないよう、膝の回りの筋肉が引っ張り合っているため、その負荷も加わるのです。

歩くときは、膝への負荷はさらに大きくなります。片方の膝に、体重の約２.６倍もの負荷がかかります。

特に大きな負荷がかかるのは、階段を下りるときです。このとき、先に下ろしたほうの膝には体重の約３.５倍もの力がかかります。階段を速く下りたり、走ったり、ジャンプしたりすると、膝はさらに大きな衝撃を受けます。

歩き始めや階段を下りる際に感じる膝の痛みは、強い痛みではないうえに、痛くないときもあり、何となくやり過ごしてしまう人もいます。

痛みを和らげようと、自己判断で湿布や鎮痛剤、サプリメントで改善を試みる人もいるでしょう。

しかし、わずかなひざの痛みであっても放置するのは大変危険です。

40代以降で発症するひざの痛みの多くは「変形性膝関節症」と呼ばれる病気が原因の可能性が高いです。

ひざ関節のクッションの役目をしている軟骨がすり減ることで、ひざ関節が変形していくのですが、痛みと関節の変形は必ずしも一致しません。そもそも痛みの感じ方は人それぞれであり、変形の仕方によっては痛み以上に病状が悪化し、あっという間に歩行困難になってしまうケースもあるのです。

テーピングや各種器具の設備
スポーツや部活で痛めた膝、高齢者の膝の痛みは種類の違う膝の痛みですが、当院では膝の状態によってそれぞれの処置をおこないます。

炎症がある場合は、ハイボルテージなどの専用の機器を使用して痛みを緩和します。

「しっかり早期に改善すること」を目指して、テーピングやアイシング、温熱機器等、膝の状態によって使い分けます。

また、膝の筋力不足が痛みの原因の場合は、筋力アップの機器も使用します。老化が原因の膝の痛みには、温熱も薦めております。凝り固まった筋肉を緩和するために鍼灸を用いることもありますが、苦手な方には使用しません。

骨盤や背骨、足元の歪みから考えた施術

「膝が痛い」といっても膝が痛む根本的な原因は、体のバランスの悪さや骨盤の歪み、背骨の硬さだったりします。

その歪みや硬さが、健康的な状態より膝に負担をかけがちです。当グループ院では、患部だけではなく、体全体から調整していきます。

しっかりバランス良く歩ける様になると、膝に余計にかかっていた負担が減り、膝の痛みを和らげていくことが出来ると考えています。

更にEMS治療機を使い、体幹を鍛えて膝の負担を軽減させ、徐々にリハビリをしっかり行い筋力トレーニングを行います。

膝痛になったときは？

無理に動かすことはやめましょう。早めにお近くの整形外科や接骨院を受診しましょう。